Normalización del tono muscular (capacidad de reacción del músculo) y variación consciente de dicho tono.
Equilibrio del tono del Sistema Neurovegetativo Sistema de regulación involuntario (simpático y parasimpático tonismo).
Desarrollo de la sensibilidad, y aumento de la percepción propioceptiva (de las partes internas del cuerpo) y exteroceptiva (de lo externo al cuerpo).
Prevención y reversión del deterioro de las funciones articulares.
Mejoramiento de lo reflejos posturales y de movimiento.
Desarrollo de la alineación postural y toma de conciencia de la misma.
Mejoramientos de las funciones vegetativas; cardiocirculatoria, circulación linfática , respiración, digestión , excreción y sueño.
Aprendizaje del uso correcto y adecuado del cuerpo para cada actividad de la vida cotidiana (caminar, correr, estar sentado, descansar, etc.)
Aceptación del sí mismo( corporal, emocional .e intelectual).
.Desarrollo de la confianza en uno mismo y en los demás.
Completar la imagen corporal.
Aprender una actitud hacia la prevención del estrés.
Saber cómo cuidarse y cuidar en las distintas etapas de la vida.
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