Mediante la práctica de la eutonía es posible intervenir de forma práctica y simple en la vida cotidiana.A través de regular en forma voluntaria el tono neuro- muscular y neuro-vegetativo, y así por lo tanto influir de esta manera, en todas las dinámicas del organismo, como en la postura, en la fisiología, en las emociones, los afectos, los estados psíquicos y en los distintos niveles de conciencia.
Desde allí es posible disminuir los picos de stress a lo que estamos sometidos a diario.
A través de este método cuyas herramientas claves son:
La Toma de conciencia.
El Desarrollo de la percepción
El Despertar de la sensibilidad.
El Poder de la atención.
El Valor de la intensión.
Al hacer la regulación del gran regulador del organismo “que es el sistema nervioso autónomo”; el simpático, sistema activador del circuito, y el parasimpático, sistema regenerativo, del mismo.
Cómo lo hacemos:
Exploramos el cuerpo desde los principios de la Eutonía .
Durante el trabajo eutónico, poco a poco, desaparecen los síntomas o registros de incomodidad, el dolor y/o imposibilidad de movimiento.
Por medio de consignas y propuestas variadas, de movimientos inusuales, la persona logra desarrollar un estado tal que le otorga alivio, tranquilidad y le devuelve, poco a poco el bienestar que había perdido, en un clima de satisfacción y libertad .
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